Getty Images
Een fijne combinatie van groente en linzen
Aantal personen
2
Bereidingsduur
30+ minuten
Ingrediënten
- 200 gram gedroogde linzen
- ¼ groentebouillontablet met minder zout
- 1 ui
- 1 kleine winterwortel
- 1 rode en 1 gele paprika
- Stuk knolselderij
- ½ spaanse peper
- 1 eetlepel vloeibare margarine
- 1 teentje knoflook
- 5 takjes koriander of selderij
Bereiding
Voedingswaarden
Energie
525kcal
Eiwit
30 gram
Koolhydraten
70 gram
Vezels
30 gram
Vet
7 gram
Verzadigd vet
1 gram
Zout
700 milligram