Getty Images
Een heerlijk recept voor een dag zonder vlees.
Aantal personen
2
Bereidingsduur
15 minuten
Ingrediënten
- 1 kleine ui
- 150 gram vegetarische blokjes
- 1 eetlepel olie
- 1 teentje knoflook
- ½ eetlepel tomatenpuree
- 5 zwarte olijven zonder pit
- Mespunt gedroogde rozemarijn
Bereiding
Voedingswaarden
Energie
235kcal
Eiwit
15 gram
Koolhydraten
9 gram
Vezels
4 gram
Vet
15 gram
Verzadigd vet
3 gram
Zout
1200 milligram