NIJMEGEN - Na één dag werken, zijn mensen het vakantiegevoel vaak al helemaal kwijt.
Ook al neem je je voor dit jaar echt het vakantiegevoel vast te houden, het effect is op de eerste werkdag eigenlijk gelijk verdwenen. Dat stelt Jessica de Bloom van de Radboud Universiteit Nijmegen.
Terug bij af
De arbeids- en organisatiepsychologe is bezig met een onderzoek naar de effecten van vakantie. Volgens De Bloom worden we gelukkiger, minder gespannen, energieker en tevredener tijdens de vakantie, maar zijn we terug bij af als we weer precies hetzelfde gaan doen als voor de vakantie.
Hoe je toch het vakantiegevoel vast kan houden? Volgens De Bloom kun je het beste je afwezigheidsmelding van je e-mail twee dagen aan laten staan en een volgende vakantie gaan plannen.
Toch is een vakantie niet helemaal nutteloos. "We hebben de ontspanning nodig om goed te kunnen blijven functioneren. We gaan ook iedere avond slapen, terwijl we weten dat we toch weer moe worden", aldus De Bloom.
- Kassa Vara
