Maar liefst 63 procent van de Nederlanders heeft een paar kilo extra meegenomen vanaf de vakantiebestemming. Dit blijkt uit onderzoek van afslankcommunity Valtaf.nl onder bijna 400 deelnemers.
De respondenten geven aan dat ze zich tijdens de vakantie wel met de slanke lijn hebben beziggehouden. 43 procent een klein beetje, 22 procent het grootste deel van de vakantie en 7 procent de gehele vakantie.
Toch is 63 procent aangekomen tijdens de vakantie, 17 procent is stabiel gebleven en 19 procent is alsnog afgevallen. Van de respondenten kwam 14 procent 0-1 kilo aan, 22 procent 1-2 kilo, 16 procent 2-3 kilo, 9 procent 3-4 kilo en 4 procent maar liefst 5 kilo of meer.
Remmingen loslaten
Opvallend is dat hoe zwaarder de deelnemer gemiddeld weegt, hoe meer hij aankwam tijdens de vakantie. Voedingsdeskundige Freya Zuidervaart: "Het is een bekend fenomeen dat mensen tijdens de vakantie aankomen. Ze laten alle remmingen los en doen zich tegoed aan alcohol, buffetten, makkelijke snacks en ijs."
