NEW YORK - Volgens een nieuwe Amerikaanse studie hebben veel 65-plussers die kanker overleefden, een behoorlijk slechte leefstijl. Wanneer ze gezonder zouden leven, zouden ze veel minder gezondheidsproblemen hebben.
Oudere overlevenden van kanker zijn geïnteresseerd in gezonde leefgewoonten. Toch leven zij over het algemeen helemaal niet zo gezond.
Ze spannen zich bijvoorbeeld maar 10 minuten per week gematigd in. Dit zou volgens de Amerikaanse richtlijnen 150 minuten per week moeten zijn. Maar 7 procent van de ouderen houdt zich aan de voorgeschreven voedingsrichtlijnen van de Amerikaanse overheid.
Toch voelen al deze senioren zich mentaal en fysiek goed. Beter nog dan hun leeftijdsgenoten. Maar wanneer de kankeroverlevenden goed eten en genoeg bewegen, voelen zij zich nog gezonder en hebben ze minder fysieke klachten.
Onderzoek
Onderzoekers van het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center in New York bekeken voor dit onderzoek de gegevens van 753 Amerikaanse senioren die meer dan vijf jaar genezen waren van een vorm van kanker.
Zij werden telefonisch ondervraagd naar hun eetgewoonten, gewicht, bewegingspatroon, lichamelijk functioneren en mentale gezondheid.
- EurekAlert
