GRONINGEN - Dikke mensen leven even lang als mensen met een normaal gewicht. Maar hebben wel langer last van aandoeningen. Dat blijkt uit onderzoek van demograaf Mieke Reuser.
Reuser analyseerde voor dit onderzoek de gegevens uit de Amerikaanse Health and Retirement Study van zo'n 30.000 Amerikanen, van wie de gezondheid tussen 1992 en 2004 nauwkeurig gevolgd werd.
Mannen met matig overgewicht (BMI tussen 25 en 29,9) leven zelfs langer dan mannen met een laag normaal gewicht (BMI tussen 18,5 en 22,9). Alleen ernstig overgewicht (BMI van 35 of hoger) verhoogt de sterfte en verlaagt dus de levensverwachting.
Wel leven mannen die ouder zijn dan 55 jaar en matig overgewicht hebben twee jaar langer met beperkingen dan mannen met een normaal gewicht. Vrouwen met matig overgewicht leven 3,2 jaar langer met beperkingen.
Hogeropgeleiden en rokers
Verder blijkt uit het onderzoek dat hogeropgeleiden langer leven en minder lang lijden onder fysieke en cognitieve beperkingen. Hoogopgeleide mannen lijden gemiddeld 1,1 jaar met een cognitieve beperking, zoals dementie.
Lageropgeleide mannen leven nog 2,7 jaar met een dergelijke beperking. Bij vrouwen is dit 1,9 jaar voor hogeropgeleiden tegenover 3,8 jaar bij lageropgeleiden.
Ook rokers leven minder lang met beperkingen. Dit komt omdat ze vroeger sterven dan niet-rokers. Rokende mannen en vrouwen leven zo'n 1,3 en 1,4 jaar minder met beperkingen, dan mannen en vrouwen die niet roken.
Wie oud wil worden, moet dus stoppen met roken, maar hoeft niet te gaan lijnen. Wie oud wil worden en lang gezond wil blijven, moet bovendien op zijn BMI letten.
- Rijksuniversiteit Groningen
