Getty Images
AMSTERDAM - Veel jonge mensen voelen zich wel eens een periode somber of angstig. Om deze jongeren te helpen, hebben onderzoekers van de Vrije Universiteit Amsterdam een online cursus ontwikkeld.
Eerder is er al een zelfhulpcursus ontwikkeld voor volwassenen en die blijkt goed te helpen in het verminderen van sombere en angstige gevoelens.
Vaak zoeken jongeren geen hulp via de reguliere hulpverlening of pas wanneer zij ernstige klachten ervaren. De cursus is ontwikkeld voor jongeren tussen de 12 en 21 jaar die niet lekker in hun vel zitten, maar nog geen ernstige klachten hebben.
Momenteel wordt er onderzoek gedaan naar deze online cursus. Voor meer informatie: www.allesondercontrole.nu.
Bron
- Vrije Universiteit Amsterdam
