8 tips om minder vlees te eten 8 tips om minder vlees te eten … Variëren en vervangen Wil je meer variatie in de keuken? Meer groenten eten? Of gewoon wat minder vlees eten? Isabel …
Soufflé van boerenkwark en honing Soufflé van boerenkwark en honing … Bij een dessert denk je al snel aan zoet! Maar dit dessert heeft toch vooral veel zure smaken met de appel en de …
Boekrecensie: Tegenwicht Boekrecensie: Tegenwicht … Overgewicht is een probleem. En iedereen denkt er het zijne van. Oorzaken, oplossingen, de waarheid ligt vast ergens in …
Wat kun je doen om nierstenen te voorkomen? Wat kun je doen om nierstenen te voorkomen? … Met de juiste voeding minder kans op nierstenen Wie ooit een niersteen heeft gehad, loopt meer kans om …
4 gezonde ontbijtjes voor je cholesterol 4 gezonde ontbijtjes voor je cholesterol … Van overnight oats tot volkoren bammetjes Ontbijten als een keizer, lunchen als een koning en dineren als …
Stoppen met roken zonder aan te komen Stoppen met roken zonder aan te komen … 9 tips om niet aan te komen tijdens het stoppen We weten allemaal dat roken slecht voor je is. Maar de angst …
Net getest: Sportvasten Net getest: Sportvasten … Tien dagen sapjes en sporten Met sportvasten train je in tien dagen je vetverbranding. Je uithoudingsvermogen verbetert, je …
Deze gezonde tussendoortjes bevatten verbluffend veel calorieën Deze gezonde tussendoortjes bevatten verbluffend veel calorieën … Let op met wat je in je mond stopt Je let heel goed op je gewicht. Dus let je ook …
Kokkerellen met eieren Kokkerellen met eieren … Zo kook je het perfecte eitje Een ei koken kan iedereen, toch? Met de volgende tips kook je vanaf nu het perfecte eitje. En …
Je huid verbeteren met vitamines Je huid verbeteren met vitamines … Via de huid of via voeding? Je huid heeft, net zoals de rest van je lichaam, een goede verzorging nodig. Vitamines …