Zo belangrijk zijn bacteriën voor je gezondheid … de handen in de aarde te zitten. Eet verder voldoende vezels , want … de handen in de aarde te zitten. Eet verder voldoende vezels , want …
Chronische pijn? Bewegen kan helpen … iemands stressniveau. Daarmee meet ze de mate van prikkeling van … hoe iemand slaapt en wat iemand eet, maar ook of iemand zich … is vervolgens het antwoord: ‘Ik weet wel wat ik leuk vind, maar dat …
5 soorten supergezonde lentegroenten … blijkt dat als je weinig vezels eet en 10 gram extra vezels per … Met dank aan Astrid Postma-Smeets (Voedingscentrum). Dit … blijkt dat als je weinig vezels eet en 10 gram extra vezels per …
Zo bereid je je voor op een (halve) marathon … de marathon wilt lopen. 7. Eet goed en drink voldoende Goede … de marathon wilt lopen. 7. Eet goed en drink voldoende Goede …
Omgaan met chronische pijn, zo doe je dat … in de vinger gesneden. Zo’n sneetje kan fel pijn doen, maar de … dan heeft datzelfde sneetje waarschijnlijk veel meer … in de vinger gesneden. Zo’n sneetje kan fel pijn doen, maar de …
'Kies de trap' en nog 9 tips voor een gezonde leefstijl … minder, waardoor je al snel vergeet iets te drinken. Uitdroging, … Kook je een hele pan broccoli? Eet de broccoli de ene dag met … dag met noten in een salade. 5. Eet ‘stiekem’ groente Niet …
De voordelen van wandelen in het donker De voordelen van wandelen in het donker … Maak eens een avondwandeling Wandelen is gezond, dat is geen nieuws. Maar dat er voordelen zitten aan …
Helpt citroenwater écht om af te vallen? … Water is ook een natuurlijke eetlustremmer, zo blijkt uit … drinkt, krijg je daardoor een beetje vitamine C binnen. Daar hoef … doen, want het is maar een klein beetje. Voor een flinke dosis …
In het voorjaar de zon in? Let op: je huid is juist nu gevoeliger voor de zon In het voorjaar de zon in? Let op: je huid is juist nu gevoeliger voor de zon … Je huid is kwetsbaar in het eerste zonnetje Goede vraag! In deze …
Zo meet je de lengte van je penis … Zo meet je de lengte van je penis … … topje van de eikel. De omtrek meet je op het dikste gedeelte. … topje van de eikel. De omtrek meet je op het dikste gedeelte. …