Waarom goede mobiliteit belangrijk is voor je spieren Waarom goede mobiliteit belangrijk is voor je spieren … Word flexibeler en voorkom blessures Stijve spieren en gewrichten en een slechte houding door …
Boekrecensie: VEG van Jamie Oliver Boekrecensie: VEG van Jamie Oliver … Vegetarische maaltijden voor iedereen Er is maar één Engelse chef-kok die al jarenlang succesvol is in het …
Vragen over de menstruatie? Hier zijn alle antwoorden! Vragen over de menstruatie? Hier zijn alle antwoorden! … Gezond Gesprek met gynaecoloog Mark Hans Emanuel Wat is nu eigenlijk de menstruatie, waarom …
Wat kun je doen bij een tennisarm? Wat kun je doen bij een tennisarm? … Ik heb in het verleden heel zwaar lichamelijk werk gedaan en van dit werk heb ik een tennisarm gekregen. Ik ben …
Groene bonenparade Groene bonenparade … Verse peulvruchten op een rijtje Sperziebonen, peultjes, snijbonen. Deze gezonde groene helden zijn peulvruchten, maar worden …
Ontdek jouw pronatietype! Ontdek jouw pronatietype! … De juiste schoen voor iedere loper Elke voet moet proneren om een zo goed mogelijke afwikkeling van de voet en zo goed …
9 tips tegen coronastress 9 tips tegen coronastress … Zo houd je moed in coronatijd Thuiswerken. Met huisgenoten in een kleine ruimte of juist de hele dag in je eentje. Zorgen …
Nieuws over longziekten Nieuws over longziekten … Steeds betere behandelingen Wat zijn de jongste ontwikkelingen rond de meest voorkomende ziekten? En wat kunnen we in 2013 …
Deze invloed heeft je menstruatie op je sportprestaties Deze invloed heeft je menstruatie op je sportprestaties … Stem je sportroutine af op je menstruatiecyclus Sporten tijdens je menstruatie heeft …
Welke core-oefeningen mag ik doen bij een diastase? Welke core-oefeningen mag ik doen bij een diastase? … Ik ben een jaar geleden bevallen en heb nog steeds een diastase van zo'n 3 centimeter breed. Ik …