Zoeken op Gezondheidsnet

Toast met makreel … Heerlijke lunch. Verwijder graatjes van de makreel. Was de bieslook en knip de sprieten fijn. Prak met een vork de makreel met de …

Roergebakken zeeaster met peultjes … Zilte zeegroente Snij de peultjes in ruitjes. Snij de bosuitjes in ringen. Verhit de olie in een wok en roerbak …

Witlofsalade met granaatappelpitjes … Fris en snel. Maak het bosuitje schoon en snijd het klein. Klop een dressing van de olijfolie, 1 eetlepel …

Roerbakgroente met kipreepjes … Altijd goed, dit kippetje Snijd de kipfilet in smalle reepjes en bestrooi ze met peper. Verhit de olie in een wok of …

Fruit- en groenteshake … Groente en fruit zijn een van de belangrijkste producten als het op je weerstand aankomt. Je kunt je weerstand dan ook een …

Sticky chicken … Non-guilty pleasure 1. Warm de oven voor op 200° C of steek de barbecue aan. 2. Meng de keukenstroop met het citroensap, de …

Gevulde peer met walnoten … Toetje van de herfst! Schil de peer, halveer hem en verwijder het klokhuis. Druppel wat citroensap over de peer. Hak de …

Bietjessalade met mandarijnendressing … Can't beat the biet Pers de mandarijnen uit en maak er met weinig peper, wat piment en de olie een dressing …

Koude meloensoep … Alles uit de kast Snijd het vruchtvlees van de meloen uit de schil. Pureer het vruchtvlees in de keukenmachine of met een blender …