Zoeken op Gezondheidsnet

De zin en onzin van voedselcombinaties … Wel of geen water drinken tijdens het eten? Op internet kom je de vreemdste adviezen tegen over eten. Veel …

Wat kun je beter niet én wat juist wel eten in de overgang? … Overgangsklachten verminderen door de juiste voeding Overgangsklachten: de ene vrouw …

Waarom peulvruchten zo gezond zijn … Peulvruchten zitten vol eiwitten en vitamines Ooit hadden ze het imago van armeluisvoedsel, nu zijn peulvruchten …

Het Pioppi-dieet: in drie weken gezonder en fitter? … Het geheim van het dorpje Pioppi Maak kennis met Pioppi: een schattig, piepklein Zuid-Italiaans …

Afvallen door gezond te eten … Eet eens wat meer! Begin je volgende afslankpoging niet met minder eten, maar met meer eten. Door lekker veel gezonde …

Mineralen: een overzicht … Van calcium tot zink Je lichaam heeft dagelijks een flinke portie vitamines nodig. Maar ook een tekort aan mineralen leidt …

Minder koolhydraten: het effect op de lange termijn … Gevolgen van een koolhydraatbeperkt dieet Steeds meer mensen met diabetes of overgewicht eten …

Geen zuivel meer? Wat neem je dan? … Zo kies je een goede zuivelvervanger Een cappuccino met havermelk, soja-roomijs of een vegan cheesecake: voor …

Heb ik een omega 3 tekort? … Breng je omega vetzuren weer in balans Onverzadigde vetzuren zoals omega 3, 6 en 9 zijn belangrijk voor de gezondheid, …