Slaap je slecht? Probeer deze 5 manieren om beter te slapen … uur voor het slapen niet meer sporten Je lichaamstemperatuur … je slaapdruk neemt toe. Ga je sporten? Dan warmt je lichaam op. Na het sporten koelt je lichaam weer af. …
In 5 stappen naar een hart in topconditie … al na een paar weken te moeten constateren dat je goede voornemens … binnen handbereik of nieuwe sportschoenen als je wilt gaan … al na een paar weken te moeten constateren dat je goede voornemens …
Bestaat er een bloeddrukverlager die geen kramp veroorzaakt? … soms ook door veel en hard sporten, te weinig vocht drinken … soms ook door veel en hard sporten, te weinig vocht drinken …
Pilates Together: pilates met je baby … pilates met je baby … Nieuwe sportvorm: Pilates Together Net … af te trainen? Dan is de nieuwe sportrage uit New York misschien … voor jou. Pilates Together is een sport waarbij je baby gewoon …
Vaginale afscheiding: wat zeggen geur en kleur? … je bijvoorbeeld een intensieve sportles hebt gevolgd, kan er een … je bijvoorbeeld een intensieve sportles hebt gevolgd, kan er een …
5 fabels die influencers blijven roepen (en die je vooral niet moet geloven) … zoals hard of langdurig sporten tijdens hoge temperaturen … kan bijvoorbeeld met een isotone sportdrank of O.R.S.. Normaal … zoals hard of langdurig sporten tijdens hoge temperaturen …
‘Wie stopt met alcohol, krijgt direct meer energie’ … met een gezonde leefstijl, zoals sport (voetbal, Formule 1). We … en het loskoppelen van alcohol en sport is een derde maatregel die … met een gezonde leefstijl, zoals sport (voetbal, Formule 1). We …
Wat als je netvlies loslaat? … harde klap tegen het oog bij het sporten of door een ongeval. Soms … harde klap tegen het oog bij het sporten of door een ongeval. Soms …
5 redenen waarom je niet afvalt … beweegt, hoe beter. Dat dagelijks sporten helpt bij het afvallen, is … al heel goed. Als je begint met sporten, word je vaak eerst wat … beweegt, hoe beter. Dat dagelijks sporten helpt bij het afvallen, is …
Net getest: Jumping Fitness … een nog vrij onbekende manier van sporten. In Nederland is het … nieuwe bewegingen. Zo bevinden we ons tijdens de groepsles niet … nieuwe bewegingen. Zo bevinden we ons tijdens de groepsles niet …