9 tips bij een dip … je werkzaamheden niet en het is gewoon even allemaal te veel. Je balans is ver te zoeken en je voelt je niet zo … te beperken en drink vooral veel water en thee. Van te weinig vocht …
Overdag slapen of niet, na een hersenschudding? … veel mensen vermoeidheid, dat is heel normaal. Je kunt uren … is rust nemen, maar wat is nou precies ‘rust’? Je … even de hond uitlaten. Bij het zoeken naar een een goede …
Hoe vaak kun je water koken? … Hoe vaak kun je water koken? … Hergebruiken of … Deze keer: hoe vaak kun je water koken? Kook jij het water in je waterkoker tot het op is, of ververs je het na elke kop? …
9 op de 10 patiënten houden klachten na ziekenhuisopname voor covid-19 … houden klachten na ziekenhuisopname voor covid-19 … Ruim 90 … Vrijwel geen verbetering "Wat opvalt is dat er vrijwel geen … patiënten knapten goed op wat betreft spierkracht, conditie …
Digitale hulp bij het sporten … work-outs Op koude donkere dagen is het erg verleidelijk om ’s … En zelf even een rondje hardlopen is ook niet altijd even … Het is dus heel gemakkelijk om te zoeken naar een training die bij …
Vitamines: een gewichtige kwestie … Als je wilt afvallen, is het extra belangrijk dat je wél binnenkrijgt wat je echt nodig hebt. Zoals … een vitaminetekort. En om het nog wat gecompliceerder te maken: een …
Gezonde en verrassende vakantietips … in verre oorden beter geen kraanwater kunt drinken, weten we … behoorlijk bederven. Gelukkig is er een nieuwe aanpak om een … je zo veel mogelijk licht moet opzoeken en de uren waarop je het …
Studie: molecuul NAD+ belangrijk bij verouderingsproces … die een rol spelen in de stofwisseling van spiercellen. Bij de … oudere minder voor. Maar wat ook bleek uit de studie: in de … oudere minder voor. Maar wat ook bleek uit de studie: in de …
'Alleen met drank en drugs kan Nadia plezier aan seks beleven' … en daardoor niet kunnen voelen wat hun verlangens zijn. Je merkt … je verliest in details, perfectionisme, angstige of deprimerende … blijven geven. Gelukkig zoeken veel mensen tegenwoordig …
Heb jij al paars gegeten? … om optimaal gezond te blijven. Wat maakt paars fruit zo gezond? … Eet paars fruit vooral rijp, dan is het gehalte aan anthocyanen op … met het hoge gehalte anthocyanen, wat de natuurlijke …