Zoeken op Gezondheidsnet

… wond is. Maar als die er niet is, of als de wond al dicht is, moet … bloed blijven stromen om zuurstof naar onze organen te vervoeren. … “Veel bewegen!”, roept Klok. “Wandelen. Fietsen. Allemaal goed! …

… een aantal dingen af die bepalen of je afvalt of aankomt. Slechts één daarvan is … dag bijvoorbeeld met een (strand)wandeling, voor het warm wordt. …

… de lever... Dit visceraal vet, ofwel orgaanvet, zie je niet en … Dat wordt dus joggen , stevig wandelen, flink fietsen, roeien op … is gebleken dat mensen die 6 tot 7 uur per nacht slapen, in vijf …

… klein beetje. Fietsen, zwemmen en wandelen zijn leuke en geschikte … Dit kan ontstaan bij reuma of na een ongeval • Pezen of … risico op griep te verkleinen. 7. Is er een dieet tegen reuma? …

… voorkom je dat je gaat troosteten of eten uit verveling? Word je bewust Een koekje bij de koffie, een extra boterham bij de … je de ochtend bent gestart met wandelen of een online sportles, …

… tijd buiten door. Denk aan boswandelingen, sleeën en schaatsen. … - liefst met factor 30 of hoger - is dus niet overdreven, … - liefst met factor 30 of hoger - is dus niet overdreven, …

… op goed onderhouden gazons. Of mensen die genieten van … kun genieten van een massage of een van de andere … we dat. Ook kun je er eindeloos wandelen of fietsen, want in …

… … Zenuwpijn in vingers of tenen Tintelende, prikkende of … diabetes type 2 heb ik (man, 75) neuropathie ontwikkeld. … blijf vooral geregeld bewegen. Wandelen blijkt bijvoorbeeld een …

… een stappenteller, sporthorloge of andere beweegmeter kun je dat … beweging te komen. Regelmatig wandelen, fietsen, tuinieren, traplopen, sporten of zwemmen is bijvoorbeeld ook …