Hoofdpijn na het hardlopen Hoofdpijn na het hardlopen … Sinds 2 jaar loop ik regelmatig hard. Ik heb al een halve marathon gelopen en train nu voor een hele marathon. Maar vaak …
Tomatensoep met gedroogde paddenstoelen Tomatensoep met gedroogde paddenstoelen … Paddenstoelen hebben een laag vezelgehalte en daarom zijn de vezels in dit gerecht afkomstig van het brood. …
Vispakketjes uit de oven met groentejulienne Vispakketjes uit de oven met groentejulienne … Gebruik bij voorkeur niet te dikke visfilets. Serveer er, om het vezelgehalte te verhogen, linzen of …
Hartige taart met groene asperges en rode uien Hartige taart met groene asperges en rode uien … Gebruik desgewenst deeg van volkorenmeel om het vezelgehalte te verhogen. Het recept geldt voor 4 …
Antibioticakuur bij longontsteking kan korter Antibioticakuur bij longontsteking kan korter … Genoeg is genoeg. Met die drie woorden vat internist Jan Prins, werkzaam bij Academisch Medisch …
Kun je beter losse thee en een thee-ei gebruiken dan theezakjes? Kun je beter losse thee en een thee-ei gebruiken dan theezakjes? … Ik las laatst dat theezakjes microplastics kunnen afgeven aan thee. Is dit waar? …
Sporten na je vijftigste Sporten na je vijftigste … Blijf fit met oefeningen Ouder worden brengt een aantal natuurlijke, lichamelijke veranderingen met zich mee. Naarmate de …
Voel je goed: van waterlopen tot modderpakking Voel je goed: van waterlopen tot modderpakking … De schatten uit de Duitse natuur Wie wellness zegt, zegt Duitsland. Want bij de ruim 350 Duitse …
12 tips om minder te stressen 12 tips om minder te stressen … Even ademhalen Vermoeidheid, spierpijn, druk op de borst, een moeilijke ademhaling en geen sprankeltje vreugde: het …
Sporten ondanks urineverlies Sporten ondanks urineverlies … Zo heb je zo min mogelijk last van urine-incontinentie Verlies je urine als je rent of springt? Veel vrouwen hebben …