Fit en gezond de herfst door … stormen: de herfst brengt van alles. Maar kou, regen en … Ook het hormoon melatonine is van invloed, dat is een hormoon … Voor jonge kinderen, ouderen, mensen met een donkere huidskleur, …
20 tips tegen slecht slapen … eens, maar ongeveer 10 procent van de Nederlanders kampt met … scherp en stimuleert de productie van het slaaphormoon melatonine. … vallen. Uit onderzoek blijkt dat mensen die een glaasje drinken …
Van deze eenvoudige tips ga je beter slapen … Van deze eenvoudige tips ga je … betere nachtrust? Met deze tips van Catelijne Elzes en Deborah … bepalen, maar we horen vaak dat mensen verrast zijn en baat hebben …
Boekrecensie: De mooie voedselmachine … de belangrijkste adviseur van je brein. ‘De mooie … poep je eigenlijk?’ Een vraag van een huisgenootje zette Giulia … En dat is iets wat veel mensen al lang weten: ons …
Hoe lenig ben jij? … alles te maken met de structuur van je spierweefsel en de constructie van je gewrichten. Sommige mensen hebben van nature erg …
Zo overleef je een barbecue! … barbecue bij vrienden. Eten van de barbecue is helemaal niet zo ongezond als veel mensen denken. Gerechten van het rooster hebben bij …
Gezichtsvermogen verbeteren met de Batesmethode? … verbeteren? Prof. dr. Ger van Rens van het Nederlands Oogheelkundig … is dat wereldwijd de meeste mensen een bril of contactlenzen …
Welke vormen van cardiofitness zijn er? … Welke vormen van cardiofitness zijn er? … Van hardlopen tot roeien Met … je gewrichten dan hardlopen. Ook mensen met overgewicht vinden …
Waarom je nooit op vrijdag je borsten moet onderzoeken … dat is ongeveer 26 procent van het totaal van alle kankerdiagnoses. 82 … er dagelijks ongeveer 9 mensen aan de gevolgen van …
Welke (intieme) klachten kun je krijgen door zwakke bekkenbodemspieren? … mannen. Bekkenfysiotherapeut Elli van Leeuwen vertelt wat je eraan … bekkenbodem is een soort hangmat van spieren en bindweefsel die de … problemen zorgen. Veel mensen krijgen op latere leeftijd …