Welke sport is het beste voor vetverbranding? Welke sport is het beste voor vetverbranding? … Elke vorm van beweging is goed Als je graag wat gewicht wil verliezen, zijn gezonde voeding en …
Hoeveel kom je aan in feestmaand december? Hoeveel kom je aan in feestmaand december? … Helemaal losgaan tijdens de feestdagen! Wat gebeurt er dan? Voor jou is december écht je …
Podcast Gezond Gesprek: Alles over COPD Podcast Gezond Gesprek: Alles over COPD … Gezond Gesprek met longarts Frits Franssen Ademhalen: het is absolute noodzaak, 24 uur per dag, ons leven …
Feiten en fabels over de blaas Feiten en fabels over de blaas … Wat is waar en wat niet? Is het lang ophouden van je plas gevaarlijk? Kan je blaas knappen? En neem je door een …
Wat voeding kan doen bij... hoge bloeddruk Wat voeding kan doen bij... hoge bloeddruk … Minder zout pakt niet de oorzaak aan Wat kan voeding doen bij ziekte? Er is een hele serie aandoeningen …
KWF: 40.000 kankergevallen per jaar zijn te voorkomen KWF: 40.000 kankergevallen per jaar zijn te voorkomen … Roken grootste veroorzaker van kanker Een derde van alle kankergevallen in Nederland wordt …
Gezond sporten op elke leeftijd Gezond sporten op elke leeftijd … En met elke kwaal Minimaal vijf keer per week een half uur matig intensief bewegen, dat is de Nederlandse Norm …
10 redenen waarom buikvet hardnekkig is 10 redenen waarom buikvet hardnekkig is … Leeftijd, stress en andere oorzaken Een teveel aan buikvet kan leiden tot hartproblemen, diabetes type 2, …
Calcium: mineraal voor sterke botten Calcium: mineraal voor sterke botten … Niet alleen uit zuivel Het is waarschijnlijk het bekendste mineraal: calcium. Belangrijk voor sterke botten en …
Zo verlaag je je bloeddruk met je ademhaling Zo verlaag je je bloeddruk met je ademhaling … Langzame ademhaling, lagere bloeddruk Kamp je met een hoge bloeddruk? Misschien kun je dan ook eens op …