Poetstips voor een gezond gebit Poetstips voor een gezond gebit … Gebruik de juiste borstel en floss Je gebit staat elke dag bloot aan zuuraanvallen die het glazuur aantasten en zo …
8 redenen voor overgewicht 8 redenen voor overgewicht … Over bacteriën, je schildklier en vetcellen Overgewicht is meer dan eigen schuld, dikke bult. Er blijken wel degelijk …
Eet je vrolijk! Eet je vrolijk! … Over serotonine, tryptofaan en chocolade Eten en drinken waar je je energiek en gelukkig door voelt. Kan dat en zo ja, hoe doe je …
Veel hardlopers raken oververhit Veel hardlopers raken oververhit … 15 procent van de deelnemers aan de Zevenheuvelenloop komt oververhit over de finish. Of je oververhit raakt, is …
Vis eten voor beginners Vis eten voor beginners … Hoe kun je vis leren eten? De Gezondheidsraad adviseert om eens per week een vettere vissoort te eten. Vis levert namelijk …
Depressief door chronische ziekte Depressief door chronische ziekte … De wisselwerking tussen lichaam en geest Mensen die chronisch ziek zijn, blijken ook vaker depressief te zijn. Zo …
Deze producten zijn niet zo gezond als vaak wordt gedacht Deze producten zijn niet zo gezond als vaak wordt gedacht … 5 overschatte producten Elke dag maken we gemiddeld 200 voedselkeuzes. Wat koop en eet …
Verslaving: een groeiend probleem Verslaving: een groeiend probleem … Alcoholverslaving, gameverslaving, seksverslaving Verslavingsgedrag kennen we allemaal. Dat kan een verslaving …
Is skyr gezonder dan yoghurt of kwark? Is skyr gezonder dan yoghurt of kwark? … Superfood of een IJslands sprookje? Skyr is een IJslands zuivelproduct dat sinds een aantal jaren ook in …
Dit zijn de oorzaken van oogontsteking Dit zijn de oorzaken van oogontsteking … Soms is medische behandeling nodig We spreken van een oogontsteking als het bindvlies van het oog ontstoken …