Zo slaap je beter … Melatonine is een stof die je lichaam aanmaakt als je slaapt. … mogelijk te houden, zodat je lichaam weet wanneer het tijd is … Melatonine is een stof die je lichaam aanmaakt als je slaapt. …
Hoe gezond is vasten? … energiebron”, legt Pijl uit. Het lichaam schakelt over op de … gaat omlaag. Het lichaam wordt weer gevoeliger voor … dagen, of elke dag 14-16 uur: “Je lichaam heeft tijd nodig voor het …
Deze vitamines zijn goed voor je weerstand Deze vitamines zijn goed voor je weerstand … Eten voor je immuunsysteem Zes verschillende vitamines hebben invloed op de weerstand. Officieel moeten …
Zo herken je een goed dieet om af te vallen … van minder eten en meer bewegen. Lichaamsbeweging heeft bovendien … luister naar de signalen van je lichaam. Vind je het nog écht … van minder eten en meer bewegen. Lichaamsbeweging heeft bovendien …
Deze plekjes moet je zeker controleren op teken … vastbijten. Ze hebben je hele lichaam tot hun beschikking en … vastbijten. Ze hebben je hele lichaam tot hun beschikking en …
Leven in het nu met mindfulness … je beter observeren wat er in je lichaam en geest gebeurt, zonder … je beter observeren wat er in je lichaam en geest gebeurt, zonder …
Iedereen heeft sproeten … verdeeld is over het lichaam. Mensen met een licht … zijn evenredig verdeeld over het lichaam. Dit betekent dat als je … verdeeld is over het lichaam. Mensen met een licht …
Diabetes en een (vertraagde) hypo … kan inzicht geven in hoe jouw lichaam reageert. Een glas … kan inzicht geven in hoe jouw lichaam reageert. Een glas …
Boekrecensie: Zeg nee tegen suiker … zelfs in brood, pasta en vleeswaren. Suiker is een onmisbare … het twaalf weken voordat een lichaam vrij is van een zogenoemde … het twaalf weken voordat een lichaam vrij is van een zogenoemde …
Wat te doen bij spanningshoofdpijn? … erfelijkheid, slaaptekort of lichaamshouding een rol. Overigens … erfelijkheid, slaaptekort of lichaamshouding een rol. Overigens …