Zoeken op Gezondheidsnet

Salade met zeekraal, krieltjes en wilde zalm … Maaltijdsalade voor twee Boen de krieltjes schoon, halveer ze en kook ze in 12 minuten gaar. Klop een …

Oosterse broccolisalade … Maak de broccoli schoon. Verdeel de groente in kleine roosjes. Schil de stelen en snijd ze in reepjes. Kook de broccoli in …

Karbonade met appelcurry … Een zoetje met een zoutje Bestrooi de karbonades met peper. Bak het vlees in de hete margarine aan alle kanten in ca. 5 …

Zoete aardappelpannenkoeken met noten … Ook lekker met pecan- of walnoten! Schil de aardappel en snijd deze in blokjes. Kook ongeveer 10 minuten, …

Komkommer en tomatensap … Net als soep zitten ook smoothies boordevol gezonde stoffen. Houd af en toe een ‘smoothiedag’ en je komt niets tekort! Deze …

Broccolisalade met granaatappelpitjes … Een saladevariatie: broccoli met een friszuur tintje. Maak de broccoli schoon en verdeel de groente in …

Meloensalade met munt … Heerlijke combi! Snijd het vruchtvlees van de meloen uit de schil en in blokjes. Maal er een beetje zwarte peper over. Was de …

Gegrilde witlof … Met sinaasappeldressing Warm de grillpan tot matig heet. Boen de sinaasappel schoon en rasp wat van de schil. Pers de sinaasappel …

Geroerbakte broccoli met oesterzwammen … Maak de broccoli schoon. Verdeel de groente in roosjes, schil de stelen en snijd de stelen in stukjes. Snijd …

Zelf bananenijs maken … Heb jij je fruitschaal vol liggen met overrijpe bananen en weet je niet zo goed wat je ermee moet doen? Wist je dat je ze …