Aardappelcurry met ei Aardappelcurry met ei … Aziatisch genieten van de vertrouwde aardappel. Kook de eieren hard. Schil de aardappelen en snijd ze in flinke blokjes. …
Saffraancouscous met pijnboompitten, amandelen en groente Saffraancouscous met pijnboompitten, amandelen en groente … Roer de draadjes saffraan door 3 eetlepels heet water en laat dit een paar minuten staan. …
Stamppot met gemengde groente, tofu en cashewnoten Stamppot met gemengde groente, tofu en cashewnoten … Een creatieve stamppot voor als je het net anders wilt doen. Schil de aardappelen en snijd ze in …
Vegetarische snert met groene erwten Vegetarische snert met groene erwten … Voor vier personen. Kook de erwten in wat water met 30 gram boter gaar in ongeveer 70 minuten. Giet het …
Kibbeh met bulgur (gehaktballetjes) Kibbeh met bulgur (gehaktballetjes) … De balletjes vul je met een mengsel van ui, pijnboompitten en kruiden. Breng 300 milliter water aan de kook en …
Spaanse kipschotel Spaanse kipschotel … Serveer de malse kip met aardappels en snijbonen. Boen de sinaasappel goed schoon en rasp wat van de schil er af. Pers de …
Broccolischotel met couscous Broccolischotel met couscous … Deze schotel breng je op smaak met knoflook, kerrie en kokosmelk. Maak de broccoli schoon en verdeel de groente in …
Tunesisch gekruide worteltjes (Mzoura) met kabeljauw en couscous Tunesisch gekruide worteltjes (Mzoura) met kabeljauw en couscous … Een heerlijk potje. Breng 300 ml water aan de kook en los hierin het stukje …
Knie lift (hoog) Knie lift (hoog) … Een goede oefening voor zowel je hart, longen als beenspieren. Onder begeleiding: Nee Duur: Regelmaat: Goed voor: zowel je hart, …
Broccolisoep met peper en chilicroutons Broccolisoep met peper en chilicroutons … De pittige croutons geven deze soep een lekkere bite. Maak de broccoli schoon en verdeel de groente in …