Knie lift (hoog) … je met een rustig tempo afwisselend je linker en rechter knie … van de oefeningen. Drink wat water als je dorst hebt en herhaal …
Video: hoe maak je groene aspergerisotto? … Video: hoe maak je groene aspergerisotto? … Ben je gek op risotto en groene asperges? Dan is dit jouw gerecht! Heerlijk van …
Moet ik de lift mijden tijdens de coronacrisis? … de lift mijden tijdens de coronacrisis? … Goede vraag Goede vraag! In … de lift mijden tijdens de coronacrisis? Virusdeeltjes op de …
Saffraanrijst met rozijnen en ei … portie groenten Laat 3 eetlepels water heet worden en roer hier de … olie zacht. Voeg de rijst en het water met de saffraan toe en roer … doordat zilvervliesrijst vetter is dan witte rijst. Bewaar …
Groene salade met kruiden en noten … couscous in een kom. Breng 250 ml water met het stukje … de olie, citroensap, 1 eetlepel water, de mosterd en peper. Was de … couscous in een kom. Breng 250 ml water met het stukje …
Saffraancouscous met pijnboompitten, amandelen en groente … saffraan door 3 eetlepels heet water en laat dit een paar minuten staan. Breng 250 ml water met het stukje … de kook. Voeg de saffraan met het water toe. Doe de couscous in een …
Hoe kom ik van dat slijm in de nacht af? … mijn slokdarm en neus in. Het is zo dik dat ik het bijna niet … bed al schuin gezet. Is er iets wat kan helpen? Joris Bartstra, … bed al schuin gezet. Is er iets wat kan helpen? Joris Bartstra, …
Broccolischotel met couscous … Broccolischotel met couscous … Deze … de broccoli gaar. Breng 200 ml water met het stukje … in de koelkast. In de diepvries is kokosmelk nog 3 maanden … de broccoli gaar. Breng 200 ml water met het stukje …
Matcha-eiwitbites … of paleodieet. Matchapoeder is rijk aan antioxidanten (bijna … grootte van een walnoot. Strooi wat matchapoeder en/of eiwitpoeder … grootte van een walnoot. Strooi wat matchapoeder en/of eiwitpoeder …
Prachtige groenblauwe regenboog smoothie bowl … de bevroren bananenstukjes, het water, de ijsblokjes, pecannoten, … totdat het 1 groene gladde massa is. Schenk de (dikke) smoothie in … bananen (in stukjes) 1 kopje water 3 ijsblokjes (gebroken, met …