Hoe herken je het verschil tussen honger en dorst? … logisch dat je honger hebt: je lichaam heeft weer energie nodig … (valse honger). ‘Echte’ honger (lichaamshonger) is het gevoel dat het lichaam afgeeft als het tijd is om …
Zijn tattoos ongezond? … die gebruikt wordt, doet met je lichaam. Het lijkt mij niet … die blijven circuleren in je lichaam en op den duur een … maar wordt opgenomen door je lichaam. In de lymfeknopen van …
Heb jij een vitaminetekort? … de energievoorziening van het lichaam. Daarnaast is het nodig … Vitamine B2 heb je nodig om je lichaam van energie te voorzien. … van de longen naar de rest van je lichaam. Vitamine B3-tekort …
Zonnen is ook gezond … dosis zonlicht nodig om ons lichaam optimaal te beschermen en … - weliswaar ongemerkt - in je lichaam: onder invloed van … zuurstofvoorziening van het lichaam. Dit zorgt voor een …
Magnesium: de ene soort is de andere niet … voeding ook echt opgenomen in ons lichaam. Krijgen we door de … te beschikking komen van het lichaam. Veilige bovengrens Bij de … heeft de Europese Voedsel en Warenautoriteit (EFSA) 250 …
Kun je aankomen door stress? … wegspringen, zorgt ervoor dat het lichaam stresshormonen aanmaakt. … naar het bloed. Zo bereidt het lichaam zich voor om te vluchten … chronische stress. Dan maakt het lichaam continu teveel cortisol …
Dit zijn de 5 beste oefeningen tegen lage rugpijn … Belangrijk: luister naar je lichaam Wil je pijn in je lage rug … Blijf daarbij goed naar je lichaam luisteren: voelt een … Belangrijk: luister naar je lichaam Wil je pijn in je lage rug …
7 tips om je immuunsysteem te helpen … pept het immuunsysteem op. Het lichaam pakt binnendringende … te versterken na vaccinaties: het lichaam weet beter wat het moet … schema worden ingenomen, zal het lichaam na verloop van tijd alleen …
Onverzadigde en verzadigde vetten … bouwstenen van alle cellen in ons lichaam. Verder bevat vet de … andere structuur, waardoor het lichaam er verschillend mee … vooral vet vlees en vette vleeswaren, want ook in het vet in …
Ongezonde gevolgen van stress … … Het effect van spanning op je lichaam Iedereen heeft wel eens … hebt en gespannen bent, maakt je lichaam meer maagzuur aan. Ook kan … … Het effect van spanning op je lichaam Iedereen heeft wel eens …