3 diëten die helpen bij serieuze ziekten 3 diëten die helpen bij serieuze ziekten … Koolhydraatbeperkt eten, FODMAP- en DASH-dieet Kun je genezen door anders te gaan eten? Ja! Van deze drie …
De waarheid over buikvet De waarheid over buikvet … Kun je buikvet wegtrainen? Iedereen heeft buikvet, zelfs mensen met een platte buik. Dat is normaal. Maar te veel buikvet …
Waarom je iedere dag even moet gaan liggen Waarom je iedere dag even moet gaan liggen … Na 15 tot 20 minuten is het effect optimaal Ieder dag even languit op de bank of op bed gaan liggen. Dat …
5 vragen over... de nieuwe Schijf van Vijf 5 vragen over... de nieuwe Schijf van Vijf … Wat zijn de belangrijkste wijzigingen? Op 4 november 2015 heeft de Gezondheidsraad de Richtlijnen Goede …
Gezond eten tegen opvliegers Gezond eten tegen opvliegers … Verminder overgangsklachten Natuurlijk kun je medicijnen, hormonen of voedingssupplementen gebruiken om de overgang …
Welke vetzuren verlagen bloeddruk en cholesterol? Welke vetzuren verlagen bloeddruk en cholesterol? … Omdat mijn LDL-cholesterol elk jaar telkens wat hoger wordt, probeer ik minstens één keer per …
Boekrecensie: All-day breakfast Boekrecensie: All-day breakfast … Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Ben jij een snelle ontbijter of neem je juist graag de tijd? 'All-day …
CT-colografie: virtuele coloscopie CT-colografie: virtuele coloscopie … Geen endoscoop meer nodig Steeds meer ziekenhuizen gebruiken een 'virtuele coloscopie' om darmkanker uit te …
Waarom rek je je uit bij het opstaan? Waarom rek je je uit bij het opstaan? … En waarom voelt het zo lekker? Of je nu gewekt wordt doordat de zon langzaam je kamer in schijnt of doordat …
Is urineverlies normaal bij het ouder worden? Is urineverlies normaal bij het ouder worden? … Vrouwen hebben vaker urine-incontinentie dan mannen Veel mensen denken dat urineverlies nu eenmaal …