Zoeken op Gezondheidsnet

Libanese salade met pistoletje … Zo haal je de Libanees bij je thuis. Laat de linzen of kidneybonen uitlekken en spoel ze af. Pers het teentje …

Groentetajine met kikkererwten en karwijzaad … Een heerlijk verzadigend gerecht dat ook in een braadpan klaargemaakt kan worden. Maak de groente …

Hummus basisrecept … Deze basishummus is lekker om groente in te dippen of met Turks brood. Varieer ook eens met dit recept door er andere kruiden of …

Raapsteeltjessalade met tomaat en ei … Een heerlijke, snelle salade vol goede voedingsstoffen. Lekker vullend door de linzen. Kook de eieren hard en …

Paprika-tomatensoep met linzen … Pel de ui en snijd hem klein.  Maak de paprika´s schoon en snijd ze in blokjes. Fruit de ui in de margarine glazig.  …

Mexicaanse bonenschotel … Deze maaltijd zit vol heerlijke bonen. Goed voor je gezondheid en zo klaar Pel de ui en de knoflook en snijd ze klein. Maak …

Snijboontjes met witte bonen en geitenkaas … Zo lekker kan eenvoudig zijn. Maak de groente schoon. Snijd de ui en de knoflook in snippers en de …

Thaise mie … Geurig tropisch. Kook de mie in ruim water volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Spoel de mie in een vergiet met koud water. …

Forel met olijvensaus … Terwijl je de vis grilt, kun je de olijvensaus maken. Dit gaat heel makkelijk met een staafmixer. Spoel de forellen af onder …