Aardappelcurry Aardappelcurry … Met komijn en gember Schil het stukje gember en rasp het. Maak de knoflook schoon en snijd het klein. Schil de aardappelen en …
Mexicaanse bonensoep Mexicaanse bonensoep … Groenteboost. Maak de groente schoon. Snijd de paprika in blokjes, de prei in ringen, de courgette in blokjes en de ui in …
Quinoa met lentegroente en reepjes varkensvlees Quinoa met lentegroente en reepjes varkensvlees … Venkel heeft de hoofdrol in dit frisse quinoa-gerecht. Maak de groente schoon. Snijd de venkel in …
Franse stamppot met bloemkool Franse stamppot met bloemkool … Varieer met deze Franse stamppot Maak de bloemkool schoon. Verdeel hem in roosjes en snijd de stelen in stukjes. …
Kalkoencurry met groente en zilvervliesrijst Kalkoencurry met groente en zilvervliesrijst … Dit curryrecept is fantastisch voor de stevige trek. Kook de zilvervliesrijst gaar volgens de …
Slimme menukaart helpt bij afvallen Slimme menukaart helpt bij afvallen … Menukaarten die vermelden hoeveel beweging je nodig hebt om de gerecht te verbranden, helpen mensen minder te …
Kip met abrikozen Kip met abrikozen … Fris en fruitig. Was de abrikozen en week ze 1-2 uur in water. Schil het stukje gember en snijd het heel fijn. Pel de ui en snijd …
'Bietensap verlaagt bloeddruk' 'Bietensap verlaagt bloeddruk' … Een glas bietensap drinken, kan de bloeddruk verlagen. Dat blijkt uit een onderzoek van de Barts Health NHS Trust en …
Pittige vis uit de oven met wortelsalade Pittige vis uit de oven met wortelsalade … Citroen geeft vis een frisse smaak. Warm de oven voor op 200° C. Schil de aardappelen en kook ze in weinig …
Borsjt Borsjt … De rode biet geeft deze gevulde maaltijdsoep smaak, aroma en kleur. Maak de groente schoon. Snijd de ui in snippers en de wortel in plakjes. …