Video: hoe maak je een spinaziequiche? Video: hoe maak je een spinaziequiche? … Quiche met spinazie! Lekker als avondmaaltijd met een kom soep, maar ook heerlijk als lunch. Ideaal is dat …
Hoe praat je over een waardig levenseinde? Hoe praat je over een waardig levenseinde? … Een levenseindecoach begeleidt bij een waardig laatste levensfase Voor een waardige laatste levensfase …
11 tips voor méér energie 11 tips voor méér energie … De beste ideeën van onze bezoekers Een gebrek aan energie kan slopend zijn. Wij vroegen onze bezoekers naar hun tips om …
Zweet: het hoe en waarom Zweet: het hoe en waarom … Zweetklieren over het hele lichaam Klotsende oksels op een warme dag, een rood en glimmend voorhoofd tijdens het sporten …
Mindful eten = bewust eten Mindful eten = bewust eten … Een ontspannen relatie met eten Misschien ken je het wel: je eet een paar dropjes, een zak chips of een reep chocolade …
5 vragen over... sport en voeding 5 vragen over... sport en voeding … Verstandig eten rond het sporten De combinatie sporten en eten is voor veel mensen best lastig. Zeker als je …
5 feiten en fabels over rugklachten 5 feiten en fabels over rugklachten … Lage rugpijn is de meest voorkomende rugklacht Bij pijn in je rug kun je maar beter niet te veel bewegen? Een …
Daarom word je even duizelig bij opstaan Daarom word je even duizelig bij opstaan … Initiële orthostatische hypotensie Als je opstaat uit een stoel of uit je bed, word je even licht in het …
Te vroege puberteit Te vroege puberteit … Pubertas praecox De leeftijd waarop kinderen gaan puberen verschilt. Wanneer is er sprake van te vroege puberteit (pubertas …
Bospeen, broccoli, haver met venkelsaus Bospeen, broccoli, haver met venkelsaus … Dit heerlijke, basische recept komt uit het boek 'Verbasing over verzuring' en draagt bij een een goede …