Deze 8 voedingsmiddelen helpen je cholesterol te verlagen … gaat het dan om 35 gram per persoon ( bron: … Association Journal. De wetenschappers deden een meta-studie waarbij … met in totaal 1.037 proefpersonen werden samengevoegd. Uit …
4 gezonde ontbijtjes voor je cholesterol … bessen Getty Images (voor 1 persoon) Nodig: 40 g havermout 50 … en banaan Getty Images (voor 1 persoon) Nodig: 2 sneetjes … zalm Getty Images (voor 2 personen) Nodig: 2 …
Kan het kwaad als je te veel vitamine D slikt? Kan het kwaad als je te veel vitamine D slikt? … Ik ben een vrouw van 58 en slik vitamine D 10 µg. Toen ik een nieuw potje kocht, bleek dat 20 µg per …
Hersenkneuzing: snelle klap met gevolgen … emotionele en persoonlijkheidsveranderingen … is helemaal afhankelijk van de persoonlijke situatie van een … op het gebied van mobiliteit of persoonlijke verzorging. De …
Zenuwpijn van je rug tot je been? Misschien is het ischias … versterkt door hoesten, niezen en persen. Een branderig of verdoofd … hebben van ischias, verschilt per persoon. Bij sommigen is de … versterkt door hoesten, niezen en persen. Een branderig of verdoofd …
Quinoa, 'graan' zonder gluten … tot diner Zo’n 50-75 gram per persoon is voldoende. Kook één … tot diner Zo’n 50-75 gram per persoon is voldoende. Kook één …
Snel afvallen zonder dieet Snel afvallen zonder dieet … Slank worden én blijven Leuk hoor, al die diëten. Maar zie ze maar eens vol te houden. Goed nieuws: afslanken kan …
Fiets je blij Fiets je blij … Leuk, ontspannend en gezond Nederlanders zijn fietsers. En dat komt goed uit, want fietsen is niet alleen leuk en ontspannend, maar …
Dáárom is wandelen zo gezond Dáárom is wandelen zo gezond … Liever lang lopen dan kort sporten Dagelijks minstens een half uurtje lopen, daar kan geen pil tegenop. Hart en longen …
Net getest: orthopedisch hoofdkussen van Best Life … , het ideale kussen voor zijslapers. Dit kussen brengt volgens … nek- en rugklachten. Voor zijslapers is er ook het handige … bloedsomloop zorgt. Voor rugslapers is er het hoofdkussen Arteni. …