Getty Images
Gepureerde fruit door de kwark, zo creëer je je eigen vruchtenkwark. Dat is ook nog veel gezonder dan de kant-en-klare versie.
Aantal personen
2
Bereidingsduur
0-15 minuten
Ingrediënten
- 250 gram aardbeien
- 1 zakje vanillesuiker
- 150 gram magere kwark
Bereiding
Voedingswaarden
Energie
90kcal
Eiwit
7 gram
Koolhydraten
15 gram
Vezels
1 gram
Vet
0 gram
Verzadigd vet
0 gram
Zout
0 milligram