Zo doe je dat!
Getty Images
Vruchtensmoothie maken, hoe doe je dat? Het is heel simpel. Bekijk de video.
2 glazen
Ingrediënten
500 gram zacht zomerfruit (aardbeien, rode bessen, bramen, blauwe bessen)
200 ml yoghurt
Eventueel honing
Takje munt
Bereiden
- Maak het fruit schoon en pureer het met een staafmixer. Als je niet van pitjes en velletjes houdt wrijf je de puree door een zeef.
- Roer de yoghurt door de vruchtenpuree. Voeg eventueel wat honing naar smaak toe. Serveer met een takje munt.
Tip
Varieer in soorten fruit: aardbeien, bessen bramen, abrikozen.
Dit recept komt van www.PuurGezond.nl