Voeding

Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?

Er wordt heel wat beweerd over voeding op sociale mediakanalen en het is lastig om te beoordelen wat waar is en wat niet waar is. Helaas doen veel influencers uitspraken over voeding zonder dat het goed onderbouwd is. Een aantal fabels is wel heel hardnekkig.

Opsteker voor koffieliefhebbers: een kopje koffie is in veel opzichten goed voor je gezondheid, blijkt uit steeds meer onderzoek. “Je hoort soms de opvatting dat koffie niet gezond zou zijn, maar dat is aan herziening toe.”