Wel of geen toetje vanavond?
Getty Images
Na het avondeten hebben veel mensen trek in zoet. Een toetje is dan ook altijd lekker. Maar welk toetje kun je nu het beste nemen zonder al te veel kilocalorieën binnen te krijgen?
De kilocalorieën zijn aangegeven per 100 gram.
Optimel-yoghurt aardbei 40 kcal
Yoghurt halfvol 50 kcal
Yoghurt vol 60 kcal
Vanillevla mager 67 kcal
Chocoladevla mager 77 kcal
Vanillepudding met rode saus 130 kcal
Roomijs 215 kcal
Bavarois 225 kcal
Chocolademousse 250 kcal
Tiramisu 270 kcal
Tip Heb je 's avonds vaak nog trek? Bewaar je toetje dan tot een later tijdstip!
