Extra energie door stoelmassage
Vaak weet je pas dat het druk was op je werk op het moment dat je thuis op de bank zakt en er niet meer af kan. Beter eerder ingrijpen dus. De mensen van Jobmassage menen dat veel lichamelijke en mentale klachten verminderd kunnen worden door regelmatig een goede massage op het werk. Dat wilden wij wel eens ervaren!
Het klinkt allemaal nogal bewerkelijk, zo’n massage tijdens werktijd, maar dat valt reuze mee. Keimpe, onze masseur van vanmiddag, belt bij ons aan met zijn opvouwbare massagestoel. In een klein vergaderzaaltje bouwt hij zijn spulletjes op en één voor één mogen we de massage ondergaan. En dat kan gewoon met je kleren aan.
Het ene moment zit je dus nog druk te typen, het andere moment mag je een moment volledig ontspannen. Dat valt nog niet zo mee, eigenlijk. Ik kom binnen met een zeurende hoofdpijn en datzelfde hoofd raast maar door. Ik neem plaats op de speciale stoel. Hier leun je met je borst naar voren, je gezicht steunt op een soort zachte ring. Allereerst wil ik eigenlijk van alles weten van Keimpe. Hoe lang doet hij dit al, wat voor opleiding heb je hiervoor nodig, maar de massage begint, dus ik hou mijn mond.
Ondertussen duwt Keimpe kuiltjes mijn rug. Ook nu borrelen vragen zich op: wat voel ik nou eigenlijk in mijn rug? Zou hij dit doen met zijn elleboog of de muis van zijn hand? En zou hij ’s avonds niet veel spierpijn hebben? Wanneer Keimpe me vraagt om mijn arm losjes langs mijn lichaam te hangen, kan ik dat dan ook moeilijk. Pas tegen het einde van de sessie van twintig minuten wanneer ook mijn nek, armen en handen aan de beurt zijn geweest, heeft ook mijn hoofd zich overgegeven aan de massage.
Ik babbel nog even wat na met Keimpe en hij merkt op dat ik weinig knopen heb ik mijn rug. Hier en daar stuitte hij op een lichte spanning, maar niets bijzonders. Tevreden keer ik terug naar mijn bureau om mijn werk te hervatten. Ineens besef ik dat mijn hoofdpijn is verdwenen.
Deze eenmalige sessie was een zeer welkome onderbreking van de werkdag, maar een langdurig effect mag je er niet van verwachten. Een dag later zit ik weer te typen alsof er nooit iets gebeurt is. Voor het beste resultaat raden de mensen van Jobmassage aan dat je dit twee keer per maand ondergaat, zo zou je klachten kunnen voorkomen en verminderen. Hierdoor zou je beter in je vel komen te zitten en minder vaak ziek zijn.
Meer informatie over Jobmassage kun je vinden op: www.jobmassage.nl