Wat kun je doen aan een hart dat overslaat?

Je kunt last hebben van hartoverslagen of hartkloppingen als een slag te vroeg valt. De pauze tot de volgende slag is dan wat langer. Door deze langere pauze lijkt het alsof het hart een slag overslaat. Maar dat is eigenlijk niet zo. In die pauze krijgt het hart meer tijd om zich met bloed te vullen. Vervolgens pompt het deze grotere hoeveelheid bloed weer uit met een krachtige slag. En dát is die bons, bonk of dreun die je dan voelt.

Oorzaken van hartoverslagen

Je kunt hartoverslagen of hartkloppingen krijgen door:

• actief bewegen en sporten
• alcohol en drugs
• roken
• cafeïne (koffie, thee, cola, etc.)
• pijn
• emoties
• stress of angst
• hormonen (bijvoorbeeld rondom de overgang)
• gebruik van bepaalde medicijnen

Goed om te weten: hartoverslagen komen veel voor en er is meestal niets aan de hand. In bovenstaande omstandigheden zijn de overslagen vaak een normale reactie van je lichaam. Maar je kunt ook last hebben van hartoverslagen door problemen in het lichaam, zoals:

• een te snel werkende schildklier
• longontsteking
• bloedarmoede
• een allergie
• een hartziekte of hartritmestoornis
• hoge bloeddruk
• diabetes

Wanneer moet je je huisarts bellen?

Slaat je hart af en toe over? Dan is er meestal geen probleem. Neem toch voor de zekerheid contact op met je huisarts: die kan samen met jou zoeken naar de oorzaak van de hartkloppingen.

In sommige situaties moet je meteen aan de bel trekken. Bel direct je huisarts of de huisartsenpost als je hartkloppingen hebt met één of meer van deze klachten:

• Je hebt een pijnlijk, drukkend gevoel in of op de borst. En het gaat niet weg na een paar minuten.
• Je hebt een onrustig gevoel, je bent misselijk en zweterig en je hebt minder kleur in je gezicht.
• Je bent erg benauwd.
• Je hebt het gevoel dat je flauwvalt.

Bel binnen een paar uur je huisarts of de huisartsenpost bij één van deze klachten:

• Je hart blijft heel snel kloppen. Ook als je rustig zit.
• Je hart blijft heel langzaam kloppen. 
• Je krijgt ineens een onregelmatige hartslag: je hart klopt ineens sneller en dan ineens weer langzamer.