8 feiten en fabels over gezondheid en medicijnen … zijn als je door veenbessensap of -confituur van je … effecten zodra je ermee stopt. 7. Je kunt een behandeling met een … De slijmvlieslaag of beschermingswand in de slokdarm is dunner dan …
Kan je ook te veel vezels eten? … bij klachten als verstopping of diarree is vezelrijke voeding … help je obstipatie, aambeien of uitstulpingen van de dikke darmwand te voorkomen. Voldoende water …
Hart- en vaatziekten zijn geen mannenkwaal … mannen dood aan een hartinfarct of een beroerte . Hart- en … slaapproblemen, duizeligheid of hartkloppingen. Klachten die … zich verspreidt over de hele vaatwand. Het bloedvat wordt over de …
Zo zorg je ervoor dat je minder zit op kantoor … Nederlander brengt dagelijks 8,7 uur zittend door. En dat is niet … heeft nog geen richtlijnen of een norm voor het aantal uur … is ook nog niet bekend hoeveel wandelminuten je moet maken om het …
Eet je fit met lentegroenten … Rode bloedcellen vervoeren zuurstof door het lichaam. Spinazie … als de cellen in je darmwand wel bij varen. Witlof bevat … hoeveelheid (adh) vitamine C: 75 milligram. Vitamine C heb je …
Afvallen? Tips voor slanke tussendoortjes … … Hoe verminder je trek in zoet of hartig? Vind jij het ook zo … bijvoorbeeld fruit, ontbijtkoek of krentenkoekjes. Suikerverslaafd … bellen, douchen, een rondje wandelen of een huishoudelijk …
3 vragen over plantensterolen … bedoeld. Dit kan namelijk aan de wanden van de bloedvaten … ook wel bekend als fytosterolen of plantenstanolen. Het zijn … in twee tot drie weken met 7 tot 10 procent verlagen. Om dat …
Maakt de volgorde van eten of drinken bij de maaltijd iets uit voor je gezondheid? … Maakt de volgorde van eten of drinken bij de maaltijd iets … … Maakt de volgorde van eten of drinken bij de maaltijd iets … maagsap en de spieren van de maagwand kneden het voedsel. Het duurt …
Sport en migraine: een goede combinatie? … … Sporten kan migraine verlichten of zelfs voorkomen Ben je … helpen migraine te verlichten of een aanval te voorkomen. … een matige intensiteit, zoals: wandelen hardlopen zwemmen fietsen …
Oorpijn bij het vliegen … tijdens het duiken, in een lift of bij een wandeling of autorit in de bergen. Je kunt …