Ik ben onzeker over mijn buikje Ik ben onzeker over mijn buikje … Ik ben nog erg jong om te willen afvallen, maar toch vind ik mezelf te dik. Ik ben een meisje van 13, weeg 57 …
Wat kun je zelf doen tegen osteoporose? 'Ga wandelen' Wat kun je zelf doen tegen osteoporose? 'Ga wandelen' … Osteoporose maakt je botten broos Met de jaren krijgen we minder sterke botten. In het ergste …
Val je af als je koolhydraten en vetten gescheiden eet, volgens de Montignac-methode? Val je af als je koolhydraten en vetten gescheiden eet, volgens de Montignac-methode? … Ik vraag mij af of er een kern van waarheid zit in de methode …
Voeding bij topsport van je kind: 5 tips Voeding bij topsport van je kind: 5 tips … Sportdiëtist Esther van Etten geeft advies Heb je een kind dat veel traint en sport? Dan heeft 'ie het …
Zo ongezond is lunchen aan je bureau Zo ongezond is lunchen aan je bureau … Vijf redenen om je boterham ergens anders op te eten Snel een paar happen en dan weer door met typen. Het is …
Voedingssupplementen: nodig of overbodig? Voedingssupplementen: nodig of overbodig? … Wanneer wel of niet slikken? Om het afweersysteem te versterken, om vermoeidheid te bestrijden, voor een …
Een topconditie voor je darmen Een topconditie voor je darmen … Voor een goede spijsvertering Een opgeblazen gevoel, winderigheid en diarree: veel mensen hebben wel eens last van …
Wennen aan wintertijd Wennen aan wintertijd … Zo werkt je biologische klok Als de wintertijd ingaat, betekent dat: een uurtje langer slapen. ’s Avonds ben je echter al duf …
Koemelkallergie bij kinderen Koemelkallergie bij kinderen … Een allergie waar kinderen overheen kunnen groeien Koemelkallergie is een allergische reactie op het eiwit dat in …
Deze medicijnen zijn verborgen dikmakers Deze medicijnen zijn verborgen dikmakers … Afvallen wordt moeilijk met sommige medicijnen Wil je graag afvallen en van start gaan met gezonder eten …