8 tips om minder suiker te eten 8 tips om minder suiker te eten … Veel suiker eten vergroot het risico op diabetes type 2 We eten dagelijks gemiddeld 110 gram suiker (zo’n 28 …
Afvallen in groepsverband Afvallen in groepsverband … Samen sta je sterker Als enige de traktatie van een collega afslaan. Als enige rauwkost in plaats van saucijzenbroodjes. …
Hoe (on)gezond is knoflook? Hoe (on)gezond is knoflook? … Zelfs tanden poetsen helpt niet tegen de geur van knoflook Je houdt ervan of je gruwt ervan. Knoflook, die eeuwenoude …
Krijgt mijn kind te veel vitamine D binnen? Krijgt mijn kind te veel vitamine D binnen? … Ik geef mijn kind van 3 jaar elke dag 10 druppeltjes vitamine D. Maar nu zag ik laatst dat er in een …
Feiten & fabels over voeding uit de magnetron Feiten & fabels over voeding uit de magnetron … Gaan voedingsstoffen sneller verloren in de magnetron? Een maaltijd opwarmen in de magnetron gaat …
Hoe je voeding vandaag invloed heeft op je mentale welzijn van morgen Hoe je voeding vandaag invloed heeft op je mentale welzijn van morgen … Goed eten voor goede werkprestaties Dat voeding belangrijk is voor je fysieke …
Zo verbeter je het contact met je naaste met dementie Zo verbeter je het contact met je naaste met dementie … 9 tips voor beter contact met een dementerende naaste Als een partner of familielid aan …
Tomaten-paprikasaus voor bij de pasta Tomaten-paprikasaus voor bij de pasta … Lekker en eenvoudig: verse pastasaus met tomaat en paprika Deze heerlijke pastasaus met tomaten en …
Hoe behoud je goed zicht in het verkeer? Hoe behoud je goed zicht in het verkeer? … Zie meer in het verkeer Wist je dat er in Nederland maar liefst 8,5 miljoen personenauto's rondrijden? Als …
Hoe zorg je dat je verzadigd raakt tijdens het afvallen? Hoe zorg je dat je verzadigd raakt tijdens het afvallen? … Eet met stokjes! Een veelgehoorde klacht van mensen die aan het afvallen zijn, is dat ze …