6 makkelijke trucs om meer groenten te eten … extra groenten in soep of pastasaus en tussendoortjes. … ook wel vers verwerkte groenten of blikgroenten genoemd. Vers … wortel, erwtjes, bloemkool of broccoli heerlijk. En die …
Zo gezond is wandelen … wel sportief wandelen, fitwalk of powerwalk genoemd. Dit betekent … Maar wanneer je 30 minuten of meer aaneengesloten zonder … je houding Wandelen met het hoofd naar beneden kan je een …
Wat zijn gluten? … de auto-immuunziekte coeliakie (oftewel glutenintolerantie) is … beschadigd, waardoor ze voedingsstoffen minder goed opnemen en … Dat wordt wel glutensensitiviteit of in het Engels non-celiac gluten …
'Risico op hart- en vaatziekten af te lezen aan urine' … een urinetest kan worden gemeten of iemand vatbaarder is voor … worden gemeten en worden bepaald of iemand vatbaarder is voor … is biologisch even oud als zijn of haar chronologische leeftijd. …
Boekrecensie: Wegwijs in sportvoeding … duur- en recreatiesporters Of je nu net begint met sporten of … eten? Zoveel mensen, zoveel meningen, lijkt het wel. De ene … je wilt volgen, maar dit soort meningen vanuit diverse hoeken …
Altijd moe? Dan wil je lichaam je iets vertellen … Dat heb je vast weleens gedacht of gezegd. Moe zijn we soms … allemaal. Dan neem je een pauze of gaat naar bed. Chronisch moe … boek De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid. Fleck is …
'Koud wassen ongezond' 'Koud wassen ongezond' … BAARN - Wassen op lage tempraturen mag dan goed zijn voor het milieu, maar het is niet zo goed voor je gezondheid. Dat zegt …
'Te veel bewegen niet goed na hartaanval' … als gevolg van een hartaanval of hartziekten. Risico Over het … dan 48 kilometer per week renden of meer dan 77 kilometer per week … hartaanval is het niet duidelijk of het resultaat ook voor gezonde …
Masseer je voeten … van de massage - ontstressend of verkwikkend - kun je voor een … Met grove scrubgel, scrubstenen of eeltvijltjes is het gemakkelijk … in met een speciale voetencrème of vaseline voor een extra zachte …
Hoe drink ik voldoende bij warm weer? … Is je urine donker van kleur of ga je veel minder dan normaal … kun je een licht gevoel in het hoofd krijgen en flauwvallen. … Is je urine donker van kleur of ga je veel minder dan normaal …