Ik val niet af, maar kom ook niet aan … niets af. Na bijna een jaar flink sporten en lijnen was ik niets … allemaal doet heel erg goed. Je sport voldoende en het klinkt of … mee moet houden. Als je veel sport, kweek je meer spiermassa. …
Net getest: Cryotherapie … Daarnaast zorgt het bij sporters voor betere prestaties en … Niet langer maken alleen topsporters en reumapatiënten gebruik … uit te proberen. Niet alleen als sporter of reumapatiënt, maar ook …
Paaldansen als work-out … tref je echter ook in menig sportschool een danspaal aan. Wie … in aerobicsstijl. Een heuse sport Het dansen aan en om een … Het is niet voor niks een heuse sport, compleet met …
Blijf niet lopen met een lopersknie … Hardlopen is een zware sport voor je knieën. Bij elke pas … blessure die vaak voorkomt bij sporters die veel kilometers … net boven de knie. Tijdens het sporten gaat de buitenste …
Net getest: Smoovall tegen schuurplekjes … meer schaafwonden tijdens het sporten? Veel vrouwen hebben in de … schaafwondjes als gevolg. Ook bij sporters komt zulke huidirritatie … omdat de stof van mijn sportbeha na verloop van tijd gaat …
Zweepslag: scheurtje in een spier … zweepslag dan vrouwen. Net als sporters van middelbare leeftijd. … veranderen met het ouder worden. Sporten waarbij de kans op een … bij plotselinge krachtinspanning. Sporten en fietsen zijn vaak de …
5 vragen over... hardlopen voor vrouwen … Hardlopen is al lang geen mannensport meer. Vrouwen kunnen wel met … hardloopster. Ze liep acht marathons, een ultratrail en droomt over … hardloopster. Ze liep acht marathons, een ultratrail en droomt over …
18 redenen waarom fietsen zo gezond is … kun je de e-bike beter niet op ‘ sport’ zetten, hoe tegenstrijdig … aangetast, dan kan de e-bike in sportstand alsnog een flinke … Je kunt door een sportarts of fysiotherapeut …
Langlaufen: winters wandelen … door de sneeuw of om flink te sporten en zweten: het kan … met langlaufen. Je kunt deze sport zelfs zonder sneeuw … De eerste keer dat langlaufen als sport werd beoefend, was pas in …
Waarom je je óók in de herfst en winter moet insmeren … die is ontwikkeld voor de winter(sport). Zonnebrandcrème voor de winter(sport) Er zit namelijk een groot … op de huid in de kou. Winter(sport)crèmes bevatten daarom veel …