Zoeken op Gezondheidsnet

Bruine bonen met pittige kool … Bruine bonen in tomatensaus zet je snel op tafel. De kleurige groente maken het tot een fleurig geheel. Maak de …

Zelf hummus maken … Lekker, eenvoudig en veel gezonder dan kant-en-klaar hummus Wist je dat het helemaal niet moeilijk is om zelf hummus te maken? En …

Zwarte bonensalade met venkel en granaatappelpitjes … Een frisse, voedzame salade. Maak de venkel schoon en schaaf de venkel in hele dunne reepjes. …

Bonenburger met spinazie, tomaat en avocado … Een lekkere lunch of een lichte avondmaaltijd. Spoel de bruine bonen af en laat ze uitlekken. Druk de …

Maaltijdsoep met witte bonen en vis … Een lekkere warme soep. Maak de ui en de prei schoon. Snijd de ui in snippers en de prei in ringen. Verwarm de …

Bruine bonensoep … Goedgevuld met tomaat, prei, bleekselderij en ui. Maak de groente schoon. Snijd de ui in snippers, de bleekselderij in boogjes, de …

De drie gezusters … Vlees is niet meer nodig met deze frisse bonensalade. Maak de sperziebonen schoon en breek ze eenmaal. Kook de sperziebonen in 10 …

Vega chili … Een kruidig mengsel van paprika, ui, tomaat en bonen. Kook de zilvervliesrijst volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Pel de ui …

Bonen en bonen … Voor deze maaltijd heb je maar één pan nodig. Vol goede vezels en heerlijk vol van smaak. Maak de bosuitjes en sperziebonen schoon. …