Zoeken op Gezondheidsnet

Wat is cupping? … Huid vacuüm zuigen voor soepele spieren en gezondheid Cupping is een eeuwenoude alternatieve geneeswijze die zijn oorsprong vindt …

Wat krachttraining voor je doet … Extra spieren verbranden calorieën Krachttraining alleen om spierbundels te kweken? Zeker niet! Je spieren …

Mineralen: een overzicht … Van calcium tot zink Je lichaam heeft dagelijks een flinke portie vitamines nodig. Maar ook een tekort aan mineralen leidt …

Waarom we niezen met de ogen dicht … Vallen je ogen er anders uit? Als je moet niezen, sluit je automatisch je ogen. Maar waarom eigenlijk? Het …

Wat te doen bij spanningshoofdpijn? … Meer dan alleen ontspannen Bij spanningshoofdpijn ervaar je een drukkende, knellende pijn aan beide kanten van …

Hoe (on)gezond is vlees? … 'Het eiwit van vlees is van hoge kwaliteit en makkelijk te verteren' Bij veel mensen staat vlees wekelijks op het menu. …

Hoeveel moet je nu écht drinken na het sporten? … Vergeet de voorbereiding en nazorg niet Sporten brengt je even op andere gedachten, al moet je wel …

Zo moet je koelen … Na stoten, vallen of een ongeluk Na een val, stoot of verzwikking krijg je meestal direct het advies om te koelen. Omstanders …

Hoe zinvol zijn voedingssupplementen? … 7 populaire supplementen onder de loep Het aantal mensen dat regelmatig voedings­supplementen slikt, groeide …