Kan je ook te veel vezels eten? Kan je ook te veel vezels eten? … Voedingsvezels (kortweg vezels) is de verzamelnaam voor een diverse groep koolhydraten die door het lichaam worden …
Geen statines, maar... rode rijst Geen statines, maar... rode rijst … Rijst: goed voor je cholesterol? Tegen een te hoog cholesterolgehalte worden statines voorgeschreven. …
Vetten: (O)mega goed voor je cholesterol! Vetten: (O)mega goed voor je cholesterol! … 3x lekker eten met omega vetzuren en plantensterolen Goede cholesterolwaarden verminderen het risico op …
Geen zuivel meer? Wat neem je dan? Geen zuivel meer? Wat neem je dan? … Zo kies je een goede zuivelvervanger Een cappuccino met havermelk, soja-roomijs of een vegan cheesecake: voor …
Dit wil je weten over supergraan fonio Dit wil je weten over supergraan fonio … Fonio is klein maar groots in voedingswaarde Je kent misschien gierst en teff. Maar er is ook fonio, een …
Eenkoorn: de moeder van tarwe Eenkoorn: de moeder van tarwe … Bijzondere graansoort Naast tarwe en rijst zijn er nog zoveel méér granen. Lekker als variatie, om brood mee te …
Boekrecensie: De Eetswitch Boekrecensie: De Eetswitch … Afvallen zonder dieet met de Lazyfitgirl Methode Wil jij overtollige kilo’s voorgoed kwijt? En het liefst op een …
Kiembrood: het nieuwe superfood? … vier tot wel twaalf uur gebakken. Gezondheidsclaims Gekiemde zaden … vier tot wel twaalf uur gebakken. Gezondheidsclaims Gekiemde zaden …
Hoe verwijder je een splinter? Hoe verwijder je een splinter? … Venijnig stukje hout, glas of metaal Iedereen loopt wel eens een splinter op. Bij het werken in de tuin of het …
Wat kan voeding doen bij… prikkelbare darm? … mijzelf ook gelukt is. Vandaar mijn specialisatie. Ik weet uit … van invloed is op de klachten. In mijn praktijk merk ik dat dat … mijzelf ook gelukt is. Vandaar mijn specialisatie. Ik weet uit …