Maureen du Toit vlogt: #39 Wandel je slank! … Maureen du Toit vlogt: #39 Wandel je slank! … Gezond in 60 … laat je vandaag zien waarom wandelen zo goed voor je is! In … laat je vandaag zien waarom wandelen zo goed voor je is! In …
Zo breng je je brein tot rust: 'Verveling is goed voor je' … beland je in een vicieuze cirkel of zelfs een neerwaartse spiraal … als je tussendoor de was ophangt of even wat onkruid gaat wieden. … kan van alles zijn: stretchen, wandelen, joggen, tai chi , qigong …
Chronische stress speelt een grote rol bij hartklachten … zijn als een verhoogd cholesterol of hoge bloeddruk", legt … wordt dat wat er in het hoofd gebeurt vaak net zo zwaar … Denk aan een yoga, mindfulness, wandelen in de natuur , …
Wat als je netvlies loslaat? … wordt je zicht ineens wazig of zweven er vlekjes voor je ogen, … krijgt het niet langer voedingsstoffen. Dit kan leiden tot een … het netvlies weer tegen de oogwand zodat het kan genezen. Het …
Kun je beter losse thee en een thee-ei gebruiken dan theezakjes? … zijn hele kleine deeltjes kunststof (kleiner dan vijf millimeter). … van grotere stukken kunststof, zoals synthetische kleding of … van de plasticdeeltjes kan de darmwand passeren, maar de verdere …
Is fruitspread gezonder dan jam? … ook echt een gezondere keuze of word je vooral een gezonde … is een stof die voorkomt in de celwanden van planten en vruchten. … maar varieert tussen de 23 en 47 procent. Gezonder smeren met …
Waarom heb ik rode vlekken op de benen? … vlekken op de benen? … Na het wandelen krijg ik rode tot paarse … 10 km. Ze verdwijnen na een dag of drie. Wat is de oorzaak … vorm van ‘ golfers vasculitis ’, oftewel wandelbenen. Door het …
Van deze eenvoudige tips ga je beter slapen … letter en bedenk een voorwerp of dier wat hiermee begint. … gebaat bij elke dag een half uur wandelen of een dagelijkse … bij slapeloosheid'. 75 procent van de mensen gaat er …
Beter contact bij dementie … en variatie, maak samen een wandeling, praat over de … voorhand denkt dat contact lastig of onmogelijk is, lukt het … dementie, Uitgeverij Lannoo, EAN 9789401403566 €22,99. Meer …
Cholesterol: 10 vragen & antwoorden … vragen & antwoorden … Hoe weet je of je cholesterol verhoogd is? Een … ons lichaam. Het is een vettig stofje dat nodig is om je cellen … hierdoor zogeheten plaque aan de wand van de bloedvaten hechten. …