Zoeken op Gezondheidsnet

Mexicaans gemarineerd vlees … Zo haal je de Zuid-Amerikaanse keuken thuis. Maak de paprika, de peper, de ui en de knoflook schoon. Verwijder van de …

Drie bonensalade … Vlees is niet meer nodig met deze frisse bonensalade en knapperige radijsjes. Maak de sperziebonen schoon en breek ze eenmaal. …

Quinoasalade met tonijn en avocado … Een verrassend quinoarecept dat de week net even die afwisseling geeft. Maak de prei schoon en snijd hem in …

Bulgursalade met tonijn en asperges … lekker met plat brood Kook de bulgur in ruim water met zout in 10 min. beetgaar. Kook de tuinbonen in 4-5 min. …

Zomerse bulgursalade met munt en sinaasappel … Vegetarisch lunchgerecht voor 2 personen. Kook de bulgur in ruim water in 15 minuten gaar. Giet af en …

Vleesreepjes met sesam, broccoli en gebakken aardappeltjes … Simpelweg verrukkelijk Schil de aardappelen en snijd ze in gelijke stukken. Kook de …

Noodle power soep … Een lekkere soep voor in het weekend of wanneer je thuis wat meer tijd hebt. Met boekweitnoedels als speciaal ingrediënt. Als je …

Bimi met champignons … Bimi lijkt op broccoli, maar heeft langere stengels en smaakt milder en zoeter. Schil de aardappelen en kook ze in een …

Zomerfruitpudding … Maak het fruit schoon. Houd 2 trosjes bessen of ander fruit achter voor garnering. Ris de rest van de bessen en snijd grote …

Spruitjes met gember en shiitakes … Spruitjes met een twist. Schil de aardappelen en kook ze in een bodempje water in ca. 20 minuten gaar. Maak de …