Gezond en duurzaam eten voor singles Gezond en duurzaam eten voor singles … Slim inkopen en koken voor eenpitters Er wordt veel eten verspild in Nederland: naar schatting gooien we zo’n …
Boekrecensie: Nachtrust Boekrecensie: Nachtrust … Word ook een superslaper Hoogleraar psychologie Richard Wiseman is een man met een missie: hij wil iedereen een heerlijke …
Waarom je regelmatig je bloeddruk moet meten Waarom je regelmatig je bloeddruk moet meten … Veel gestelde vragen over hoge bloeddruk Een hoge bloeddruk is een van de belangrijke risicofactoren …
Moet je na het eten een uur wachten voordat je gaat zwemmen? Moet je na het eten een uur wachten voordat je gaat zwemmen? … Drink geen alcohol als je nog een duik wilt nemen Goede vraag! In deze rubriek gaat …
Goed nieuws over reuma Goed nieuws over reuma … Betere pijnbestrijding, minder bijwerkingen De diagnostiek en behandeling wordt steeds beter bij reuma. Topspecialist dr. …
De diëtest: Ketokuur ★★★★☆ De diëtest: Ketokuur ★★★★☆ … Goede uitleg, heerlijke recepten, maar let op Er worden heel veel boeken over gezonde voeding en leefstijl uitgegeven. …
Zo help je een naaste die depressief is Zo help je een naaste die depressief is … MIND geeft tips Maar liefst één op de vijf volwassenen is ooit in zijn of haar leven depressief. De kans is …
Is het nodig om zout toe te voegen aan het kookwater? Is het nodig om zout toe te voegen aan het kookwater? … De functie van een snufje zout bij pasta of groenten Goede vraag! In deze rubriek gaat …
Bewegen helpt bij opslaan kennis Bewegen helpt bij opslaan kennis … Wil je nadat je iets geleerd hebt deze kennis beter onthouden? Wacht vier uur en ga daarna een half uur hard …
Spijsverteringsklachten in de overgang Spijsverteringsklachten in de overgang … 5 tips voor een soepele spijsvertering In de menopauze krijgen veel vrouwen te maken maken met …