Heb ik zenuwpijn? … Heb ik zenuwpijn? … Stel de juiste diagnose Een warme douche die … voelen, zijn heel verschillend. Wat voor iedereen gelijk is, is de wens om van de pijn af te komen. Helaas kan dit niet altijd, …
Maag-darmklachten tijdens het sporten: wat doe je eraan? … tijdens het sporten: wat doe je eraan? … Zo voorkom je … en wielrennen Brandend maagzuur, misselijkheid, kramp, moeten poepen … “Maag- en darmproblemen komen voor bij 30 tot 50 procent …
Komt je lichaam in een spaarstand als je te weinig eet? … binnenkrijgt, past de stofwisseling zich aan Je hoort het … als je ontzettend je best doet om wat kilo’s kwijt te raken en het … spaarstand kun je dus voorkomen door niet te streng te …
Net getest: Mindful Run … Net getest: Mindful Run … Luisteren naar je eigen lichaam Na … Niet alleen door observeren komen we hierachter, maar ook door … Mindful Run klinkt misschien wat zweverig, maar dat valt reuze …
Is het ongezond om je nies in te houden? … Is het ongezond om je nies in te … op knagende vragen. Deze keer: is het ongezond om je nies in te … nog nooit bij een patiënt tegengekomen. Bij gezonde mensen zal dit …
5 nieuwe therapieën tegen angst … angst … ‘Ik durf niet!’ Wie bang is voor vliegen, feestjes of … vind dit piepje alarmerend, maar wat betekent dit geluid nou … wat je leert in de sterk opkomende therapievorm ACT …
Patiënt soms niet behandeld door zorgplafond … door zorgplafond … Kies de juiste zorgverzekering om dit te voorkomen De Nederlandse … ‘zorgplafond’ bijna bereikt was. Wat is een zorgplafond? Een …
Flexibel werken stimuleert gezond gedrag … zich minder verplicht om te komen werken als ze eigenlijk ziek … zorgen.", aldus onderzoeker Phyllis Moen. … BAARN - Flexibel werken … zorgen.", aldus onderzoeker Phyllis Moen. … Flexibel werken …
Zo begin je met sporten … niet hoe je moet beginnen? Soms is het nemen van de eerste stap … beetje meer activiteit toevoegen. Wat houdt je tegen? Denk goed … stretchen - om blessures te voorkomen. Stretching Goede spieren …
En toen had je een kater … En toen had je een kater … Wat kun je doen? Je hebt een … je hebt een kater. En het is nog je eigen schuld ook. Dit … en om het de volgende keer te voorkomen. Het beste wat je kunt doen …