Zo maak je de perfecte smoothie … een goede en lekkere manier zijn om extra fruit en groenten … te krijgen, wist je vast al. Wat veel mensen niet weten, is wat ze er in moeten stoppen, laat …
Snel in vorm met body pump … in elke stap worden getraind en wat je mogelijk zult voelen … sporters, ervaren en onervaren, wat hen te wachten staat. Muziek … van de training gaat gepaard met zijn eigen liedje. Deze combinatie …
Net getest: Mindful Run … hardlopen zonder competitief te zijn. Het draait allemaal om … Mindful Run klinkt misschien wat zweverig, maar dat valt reuze … en te laten rennen, ervaar je wat ademhalen met je doet. Prins …
Groenten bij het ontbijt, waarom niet? … maaltijd of in je lunch. Maar wat dacht je van je ontbijt? Een … gemakkelijk, haast ongemerkt, wat groenten in je ontbijt. … maar ook geblancheerde groenten zijn. Pureer de groenten samen met …
Corona? Dit zijn de adviezen van de huisarts … Corona? Dit zijn de adviezen van de huisarts … … voor een goed herstel thuis? Veel water drinken De veelvoorkomende … luchtweginfectie. Denk aan: veel water drinken (twee liter water), …
Waarom knuffelen zo gezond is … vijftig. Maar waarom eigenlijk? Wat doet het met je? Voor baby’s, … aan de Universiteit Leiden. Dat stofje komt vrij bij het geven van … neuro-econoom Paul Zak – zijn bijnaam is Dr. Love – luidt: …
Boekrecensie: Eet als een atleet … vind je antwoord op vragen als: wat kan ik het beste eten voor het … ik drinken tijdens de training en wat en hoeveel dan? Heb ik … hebt, wat koolhydraten precies zijn, hoe je verbranding werkt …
Diabetes type 2: nieuwe inzichten … maar leefstijl staat voorop Er zijn al 1,2 miljoen mensen met … Ze helpen hooguit de symptomen wat verminderen. Veel mensen die … Ze helpen hooguit de symptomen wat verminderen. Veel mensen die …
Tips tegen handeczeem door het vele handen wassen … dan ook niet besmettelijk, iets wat wel vaak wordt gedacht. … waardoor er eczeem ontstaat. Ook water kan tot irritatief … Bij de drogist en apotheek zijn speciale eczeem crèmes …
Zo reinig je je herbruikbare mondkapje … om zich te verspreiden. Er zijn vier verantwoorde manieren om … een goed heet handwasje van kraanwater en zeep te doen. "Het hete water verspreidt zich gemakkelijk …