Tofu met ananassalsa Tofu met ananassalsa … Verrassende smaken Leg de tofu tussen een paar vellen keukenpapier en zet er een bord op. Verzwaar het bord met een blik of …
Aardappelcurry met bloemkoolroosjes en bief Aardappelcurry met bloemkoolroosjes en bief … Een oosterse variant op gekookte aardappelen. Schil het stukje gember en rasp het. Pel de knoflook en …
Warme wrap met vlees en taugé Warme wrap met vlees en taugé … Maak je eigen wrap van volkorenmeel. Meng het volkorenmeel en de bloem in een kom. Voeg de olijfolie en het water toe …
Aspergesalade met waterkers Aspergesalade met waterkers … Een gezonde salade van asperges met ei. De dressing maak je zelf; eten koken is liefde geven. Was de asperges en snijd …
Visspiesen met gestoofde tomaten en stokbrood Visspiesen met gestoofde tomaten en stokbrood … Maak de visspiesjes klaar en grillen maar! Pers een half teentje knoflook uit boven een schaal. Klop …
Quinoa met zomergroente, varkensvlees en avocado Quinoa met zomergroente, varkensvlees en avocado … Een geweldig quinoarecept met lekker veel groente. Maak de groente schoon. Snijd de koolrabi in …
Power salad Power salad … Een lekkere maaltijdsalade met peulvruchten. Meng de linzen met de venkel en de granaatappelpitjes. Voeg daar een frisse dressing aan …
Visburgers met een broodje Visburgers met een broodje … Een broodje burger kun je goed gezond maken! Dat is ook nog eens hartstikke smaakvol. Met deze visburger steel je geheid …
Macaroni met gehaktballetjes, courgette en groene roomsaus Macaroni met gehaktballetjes, courgette en groene roomsaus … Een heerlijk macaronirecept met een twist. Maak de groente schoon. Snijd 1 bosuitje in …
Mosselsoep met linzen Mosselsoep met linzen … Vullende maaltijdsoep. Maak de ui en de knoflook schoon en snijd het klein. Snijd het stukje peper fijn. Fruit de ui, de …