Beter slapen kun je leren Beter slapen kun je leren … Somnoloog Ingrid Verbeek: "Beter slapen begint met overdag dingen anders doen" Daar lig je dan naar het plafond te …
De gevolgen van borstkanker De gevolgen van borstkanker … Vermoeidheid, concentratieverlies en lymfoedeem Steeds meer mensen overleven borstkanker. Wanneer je klaar bent met de …
10 makkelijke tips van Janine Jansen voor een gezonde leefstijl … Lekker als tussendoortje, in een salade of door je … Lekker als tussendoortje, in een salade of door je …
Wat je met voeding kunt doen tegen menstruatieklachten Wat je met voeding kunt doen tegen menstruatieklachten … Vermijd suiker en snoepgoed Elke maand weer, die menstruatie. Lastig, zeker als je veel …
Deze voeding verstoort je nachtrust Deze voeding verstoort je nachtrust … Je eten bepaalt je slaap Wel een glas melk, maar geen kop koffie. Waarschijnlijk weet je wel dat je geen …
Boekrecensie: Het slanke brein Boekrecensie: Het slanke brein … Ontdek je eettype en val blijvend af Ben jij iemand die regelmatig een dieet volgt? Heel wat kilo's kwijtraakt en …
Moet je ouderdomswratten laten verwijderen? Moet je ouderdomswratten laten verwijderen? … Seborroïsche wratten of vettige wratten Seborroïsche wratten (verruca seborroica) worden meestal …
Het lymfesysteem Het lymfesysteem … Wat betekenen vergrote lymfeklieren? Naast het bloedvatenstelsel zit er nog een belangrijk transportsysteem in het menselijk …
Voedingsrichtlijn voor mensen met diabetes Voedingsrichtlijn voor mensen met diabetes … Kwaliteit boven kwantiteit Er is een voedingsrichtlijn voor mensen met diabetes, opgesteld door de …
Waarom peulvruchten zo gezond zijn Waarom peulvruchten zo gezond zijn … Peulvruchten zitten vol eiwitten en vitamines Ooit hadden ze het imago van armeluisvoedsel, nu zijn peulvruchten …